Prévention en CM2.
Les élèves de CM2 commencent le parcours proposé par la ligue contre le cancer.
Les élèves de CM2 accueillent Marie (infirmière) et Gaëlle (bénévole) pour 5 séances en mars et avril.
Séance 1 : la santé.
- Hygiène : l’importance de se laver tous les jours. Nous avons parlé de l’hygiène lors de l’adolescence.
- Alimentation : nous avons insisté sur le repas le plus important de la journée -> le petit-déjeuner. Nous avons appris la différence entre les sucres lents et les sucres rapides.
- Activité physique : qu’est-ce qu’une activité physique ? L’importance de bouger pour être bien dans son corps et dans sa tête. Faire la différence entre activité sportive (pratique d’un sport) et l’activité physique (faire travailler son corps). Au quotidien, nous faisons tous de nombreuses activités physiques.
https://www.youtube.com/watch?v=EafFbgRV8VE
- Sommeil : quels sont les signes de fatigue ? comment sommes-nous si nous manquons de sommeil ?
- Environnement : ce qui nous entoure (chambre, maison, école, classe, …), les lieux où nous pouvons nous détendre,… Comment prendre soin de sa chambre (la ranger, nettoyer)… ?